今シーズンの冬
本当に寒いーーーー！！！
寒すぎて、 脳が死ぬ 💦思考停止(´;ω;｀)
ということで、（・∀・）
はい！
脱走です 小旅行へ✈✈✈
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人は、踏ん張らなければいけない時と
頑張らなくてもよい時がある。
そのバランスを間違えてしまうと
体調を崩したり、メンタルを侵されてしまいます。
「寒い」ことも同じで
心身のバランスを崩してしまいます。
”冬季うつ”という病気もあるくらい
日照時間が短い北海道では深刻な症状が多いのです。
寒さが本当に厳しい今季、
私は【イランイラン】の精油で
南国へ脳内旅行を繰り返していましたが
とうとう耐え切れづ、本当に飛んでしまいました～✈
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小旅行ではありましたが
雪のない温かい地域での漫遊が
良い気分転換となりました♡
やりたいことをしなかったり
ましてや
やりたくもないことを我慢してやるとか…
心に蓋をしてしまいがちです。
・心地よくなりたい
・おいしいものが食べたい
・満たされたい
・結ばれたい
・
・
・
といった、
動物的な本能から沸き起こる欲求を何より大切にしたいものです。
人間である前にまず動物である私たち、
本能に素直になることは本来自然なことなのだから。