札幌市は、
市中感染者が日に日に増え、
外出自粛制限が出ています。
数か月間、自由な
時間が続いていたので、ちょっと残念。
－失敗は、やっぱり落ち込みます。
長く生きてると、こんな風にちょっと
残念なこと、たくさんありますね。
わたしも、細かいことまで含めると、
ほとんど毎日のように、何かしら失敗して、
がっかりしています。
大変なのが、ガツンとくるような
大きな失敗。
自分にがっかりしてしまって、
立ち上がるのに時間がかかります。
なんで失敗してしまったんだろう…。
って考えても、無駄なことを繰り返し
考えてしまって。
しかも、年齢を重ねてくると、
過去の失敗まで思い出してしまって、
よけい落ち込んだり。
－ささっと気分転換♪
失敗した時は、原因を見つけて、
反省したら、落ち込むのを避けて、
気分転換。
落ち込んでも、自己否定しても、元には
戻れないので、映画みたり、温泉でも行って、
さくっと気分転換。
とにかく気持ちを切り替えちゃうのが
一番です。
落ち込まず、楽しい毎日を送りましょう♪